Stegräknaren från MotioMera

För att använda stegräknaren i stegräknartävlingen räcker det med att följa dessa enkla steg:

1. Dra loss den lilla pilformade flärpen som skyddar batteriet. Nu startar stegräknaren.

2. Placera stegräknaren på höften, helst på sidan precis ovanför höftbenet.

3. Börja gå.
4. Registrera de steg stegräknaren visar varje dag på motiomera.se. Nollställ sedan stegräknaren genom att hålla knappen reset intryckt under en par sekunder.

För den som vill använda stegräknarens mer avancerade funktioner finns mer info nedan.

Inställningar för stegräknaren.

Antal steg

Tryck på MODE knappen tills det står STEP för att se hur många steg Ni har gått, stegen kommer att börja räknas så fort Ni rör på Er. För att nollställa stegräknaren så hålls RESET knappen nere tills det står 0.

Ställ in steglängden

Tryck på MODE knappen tills det står DIST  KM(kilometer) eller MILE(miles), tryck sedan på SET knappen tills det börjar blinka och tryck vidare på RESET knappen för att ställa in hur långt ett steg ska vara, från 30cm till 150cm (medelsteglängden brukar vara mellan 60-70cm). Annars kan Ni göra så att Ni går 10 normala steg och mäter den sträckan och dela det på 10 (400cm/10steg = 40cm), då får Ni fram mer exakt.

Räkna ut antal kalorier

Tryck först på MODE knappen tills Ni får fram KCAL(kalorier) och sedan på SET till det börjar blinka sen trycker Ni på RESET för att ställa in Er vikt (mellan 30-135kg).

KM eller MILE

För att ändra från t ex MILE till KM så hålls MODE knappen nere till det binkar till och det nollställs.

Automatisk avstängning

Har Ni inte rört Er under 1 minut så stängs stegräknaren av automatiskt och antal steg sparas i minnet. Stegen börjar räknas så fort Ni rör på Er.

Batterier

Det sitter redan ett batteri i stegräknaren när den levereras till Er men när det tar slut så skruvar Ni av det lilla locket och ersätter det med Ag 10 x 1 pc.

Övrigt

Räknar upp till 99999 steg.

För den bästa och mest exakta stegräkningen placeras stegräknaren på midjan, som t ex i bältet.