Några nöjda användare

Så blev vi på Söderhamn Eriksson stegfrälsta!
En dag i september hade vår koncernchef en information om tjänsten MotioMera. Detta blev sedan det stora samtalsämnet under de följande fem veckorna och det gjorde att vi peppades av varandra och motivationen ökade för varje dag som gick. Många av oss räknade bara steg, medan andra utövade olika former av motion så som cykling, stavgång, ridning, golfspel, tennis mm. Denna entusiasm gör att företaget anmält sig på nytt till vinter/våren 2010. Vi kommer då att ta med alla våra systerföretag.

Annelie Karlsson, Söderhamn Eriksson i Mariannelund

Som helhet har stegtävlingen varit ett mycket lyckat friskvårdsarrangemang för vår del. Vi har inte haft några andra friskvårdsaktiviteter som engagerat så många och då även de som normalt inte brukar vara intresserade. Det är ju just detta att motivera de som normalt inte rör på sig, som under alla år varit utmaningen för oss friskvårdsinspiratörer, och som nu äntligen har fungerat.  Under tävlingsperioden har 109 av 123 deltagare gått mer än 7 000 steg per dag i snitt, vilket jag tycker är bra.

Karin Schrewelius, Skatteverket i Helsingborg

• Stegräknaren visar svart på vitt hur mycket vi går och det sporrar oss till att gå ännu mer på ett roligt sätt.
• Andra aktiviteter kan omvandlas till steg.
• Det är roligare att gå när man har ett mål med promenaden. I detta fall ett mentalt mål som blir visuellt på datorn.
• Man kan lära sig lite grann om landet genom alla små kommunquiz.
• Roligt att det är ett tävlingsmoment, bra att det kan vara individuellt, i lag eller hela företaget.
• Trevligt med vinstchanser på tidningsprenumerationer och belöningar  såsom visuella medaljer och pokaler.."

 "Motiomera kan man hantera med en liten manick
som gör att motionerandet ger en liten kick" (Sigrids rim)

Hej!
Tyckte detta var en kanongrej. Det har hjälpt många på vårat företag att komma ut och röra på sig lite extra, eftersom vi har kontorsjobb blir det dåligt med motion. Själv så kom jag igång med träningen igen tack vare detta så resultatet blev 5 kilo lättare. Jag kommer fortsätta med träning och er sida, man får en liten extra kick när
stegräknaren är på kroppen.

Pernilla Lindgren, Dooria

Den 3 september 2008 fick jag ett mail av min medarbetare Marianne: "Vidarebefordrar ett mail om motion, jag tyckte det verkade roligt".

Mailet kom från tidningen MåBra (som vi prenumererar på) och handlade om deras nya stegtävling MotioMera som skulle starta den 6 oktober. Hela upplägget - att man gick från kommun till kommun med roliga frågor och information - verkade roligt!

Vi hade gjort en stegtävling tidigare som inte var nån riktig succé, och jag var lite orolig att vi inte skulle få ihop nån grupp. Men... hälsan är viktig och den här tävlingen var annorlunda, så jag gick ut med ett mail till alla oss här på AB Cernelle i Vegeholm (Ängelholmstrakten).

Vi fick ihop en grupp på 12 personer. Jättekul, och alla var otroligt entusiastiska! Av MotioMera fick vi var sin stegräknare och inloggnings-uppgifter och det var enkelt att sätta igång allt, inklusive sig själv

Vi bestämde oss också att göra en intern pristävling för att göra allt ännu roligare. Varje dag noterade vi våra steg på MotioMeras roliga webbsida. Men vi kunde också notera andra träningsformer och detta gjorde att vi ofta kunde ha mer än 10 000 steg per dag. Men så klart fanns det också dagar då vi inte hade mer än 3 000 steg eller så.

Efter tävlingsperioden hade många gått genom halva Sverige, lärt sig lite mer om olika kommuner, och bränt massor av kalorier. Men framförallt hade vi haft det kul. Snackade med varandra om hur det gick för var och en av oss. Så klart hade vi efter tävlingen en riktig vinnare och det var Lars, han gick mer än 456 000 steg på fem veckor. Helt fantastiskt! Jag var inte så duktig men tack vare den här tävlingen har jag börjat träna på gymmet 3 gånger i veckan och jag vet att många av oss springer, går eller tränar och har det kul och MÅR BRA!

Tack MåBra för er tävling MotioMera! Jag hoppas att ni inspirerar fler företag att vara med, och att fler människor har det kul med varandra på jobbet och framförallt mår bra.

Anita Stofmeel, AB Cernelle

 "Någon såg en annons om 'stegräknartävling' och vi tyckte det lät intressant, det passade bra in i vårat friskvårdsprogram.

Vi skickade in en anmälan och tävlingen drog igång med en rivstart.

Några som inte varit så väldigt aktiva tidigare, fajtades nu om vår interna veckodeltävling, där flera deltagare stegat iväg runt 150-200000 steg/vecka. Våran slutsegrare Sven Åke Lund hamnade på drygt 750000 steg.

När möjligheten att fortsätta en omgång till dök upp, tvekade vi inte en sekund att fortsätta utan hoppade på direkt. En bit in i omgång två är deltagarna fortfarande lika aktiva och går mot nya friska mål".

Mats Jansson, www.gotland.info